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上次乾媽給我的提拉皮斯DVD一直閒置在電視櫃上
想到現在正在減肥的我是需要來運動一下
攤開我的瑜珈墊小姐妹開心的在上頭跳來跳去
88帶著小姐妹去洗澡後,我才有個空檔可以做做運動
我想太久沒動了吧,距離最後一次做瑜珈大概有一個月了吧
跟著電視裡的節奏,終於做完整套"塑身"運動
還真的挺累人的呢,不過做完後那種流汗的感覺真是不錯
我真的需要每天都來運動一下,舒展自己的筋骨
當然也希望能夠達到減肥的效果囉,敬請期待^O^
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    rita 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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